Diventando consapevoli si comprende chiaramente che bisogna andare oltre le perdite, i dolori, i rifiuti subìti. La nostra infelicità è dovuta, in gran parte, a non voler lasciare andare via le cose e le persone che ci hanno ferito o che ci hanno amato, alle quali siamo rimasti attaccati nel cuore. Per non voler lasciare andare via il passato ci condanniamo a vivere in una dimensione fatta di illusioni e di irrealtà. Quando cominciamo a mollare il passato, naturalmente, senza sforzo, ci sentiamo invadere da una forza nuova, da una energia potente.