Sappiamo dalla scienza che il sonno più sano è quello prima della mezzanotte, ma pochi di noi lo accettano, perchè, insoddisfatti della giornata, si cerca di evadere e di avere dalla notte ciò che non si è avuto dal giorno. In genere si guarda la tv, ma le immagini dello schermo non hanno nulla a che fare con la profondità delle nostre immagini interiori. Ricordo, a questo proposito, la società contadina quando si andava a letto presto e si lasciava andare la propria anima sognante al mondo delle immagini vive del nostro cuore. Il sonno, in fondo, come dicono i francesi è una piccola morte, e ci abitua al grande sonno, come dicono i nativi indiani nord americani. Da come affrontiamo il sonno notturno fa capire come affronteremo l’ultimo passaggio della nostra morte.